RunDistrict Coaching pakket (persoonlijk)
Wil je gericht werken aan jouw hardloopdoel? Met persoonlijke coaching train je 1-op-1 met een ervaren trainer. Je krijgt een programma dat volledig is afgestemd op jouw niveau, doelen en agenda. Samen werken we aan techniek, efficiënt lopen en een verantwoorde opbouw. Door een persoonlijke intake, loopanalyse en regelmatige evaluaties weet je precies waar je staat en hoe je verder kunt groeien. Tijdens en tussen de trainingen door kun je altijd rekenen op persoonlijke begeleiding en direct contact met je trainer.
Bij RunDistrict werk je met een strippenkaart van 10 trainingen van 60 minuten. Je zit niet vast aan een abonnement en gebruikt de lessen op momenten die bij jou passen. Flexibel, overzichtelijk en zonder langdurige verplichtingen.
Gratis proefles
10 Trainingen: € 275,-
RunDistrict Crew pakket (groepen)
Samen trainen, ieder op zijn eigen niveau. In kleine groepen werk je aan conditie, techniek en loopplezier. Na een intake en nulmeting delen we je in bij een groep die bij jou past. De trainingen zijn afwisselend en opgebouwd volgens bewezen trainingsmethodes. Je krijgt persoonlijke tips tijdens de training, terwijl je profiteert van de energie en motivatie van de groep. Zo werk je stap voor stap aan jouw hardloopdoelen.
Bij RunDistrict werk je met een strippenkaart van 10 trainingen van 60 minuten. Je zit niet vast aan een abonnement en gebruikt de lessen op momenten die bij jou passen. Flexibel, overzichtelijk en zonder langdurige verplichtingen.
Gratis proefles
10 Trainingen: € 189,-
RunDistrict Reset pakket (herstel van stress, burn-out klachten)
Runningtherapie helpt je om stap voor stap weer in beweging te komen. Je traint 1-op-1 met een ervaren begeleider in een rustige en veilige omgeving. De trainingen bestaan uit een combinatie van wandelen en rustig hardlopen, afgestemd op jouw belastbaarheid. Samen werken we aan het opbouwen van energie, ontspanning, zelfvertrouwen en een gezond ritme. Je leert beter luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdekt hoe bewegen kan bijdragen aan herstel en balans.
Bij RunDistrict werk je met een strippenkaart van 10 trainingen van 60 minuten. Je zit niet vast aan een abonnement en gebruikt de lessen op momenten die bij jou passen. Flexibel, overzichtelijk en zonder langdurige verplichtingen.
Gratis proefles
10 Trainingen € 395,-
wie wij zijn
RunDistrict is opgericht door Remy Bouwens, fanatiek hardloper, triatleet en coach. Vanuit zijn passie voor duursport helpt hij lopers om blessurevrij, doelgericht en met vertrouwen hun persoonlijke doelen te bereiken. Bij RunDistrict geloven wij dat beter en sneller lopen begint met langzamer, slimmer en doelgerichter trainen.
Veel lopers denken dat iedere training zwaar moet zijn om vooruitgang te boeken. De praktijk laat iets anders zien. Duurzame prestaties ontstaan juist door de juiste balans tussen inspanning en herstel. Daarom trainen we volgens het principe: beter en sneller lopen door vaker langzamer te trainen.
Door een sterke basis op te bouwen, ontwikkel je meer uithoudingsvermogen, herstel je sneller en kun je op de momenten die ertoe doen echt kwaliteit leveren. Dat zorgt niet alleen voor betere prestaties, maar ook voor meer loopplezier en minder kans op blessures.
Diezelfde balans tussen belasting en herstel is niet alleen belangrijk in sport, maar ook in het dagelijks leven. Daarom ondersteunt RunDistrict ook mensen die herstellen van stress- of burn-outklachten. Rustig bewegen in de buitenlucht helpt om energie op te bouwen, het hoofd leeg te maken en stap voor stap weer vertrouwen te krijgen in het eigen lichaam.
RunDistrict combineert bewezen trainingsmethoden met persoonlijke begeleiding. Geen standaard schema's, maar aandacht voor jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Of je nu net begint met hardlopen, traint voor een halve marathon of werkt aan het looponderdeel van een triatlon: wij helpen je stap voor stap vooruit.
Vanuit de Krimpenerwaard begeleiden we hardlopers van ieder niveau. Op verzoek verzorgen we trainingen ook op andere locaties.
Wat anderen zeggen over RunDistrict
" Vanaf oktober 2025 ben ik begonnen met trainen voor mijn Muskatlon, terwijl ik al ruim 10 jaar niet meer had gesport. In eerste instantie kwam ik terecht bij een atletiekvereniging waar ik veel te hard van start ging en meteen te horen kreeg dat mijn doel (een halve marathon rennen) niet haalbaar zou zijn. Gevolg: blessures aan heup, rug en een opgezwollen voet. Sinds ik Remy van RunDistrict als hardloopcoach heb, is mijn hele kijk op hardlopen veranderd. Hij heeft mij inzicht gegeven in hardlopen met scoliose, hij leert mij hoe ik beide benen goed en gelijkmatig gebruik en hij heeft mij alles uitgelegd over hartslagzones - waardoor ik ontdekte dat ik altijd veel te hard liep. Wat ik vooral waardeer is dat Remy focust op pijn- en blessurevrij lopen en vertrouwen geeft dat mijn doel wel haalbaar is. Echt een betrokken en deskundige coach die ik van harte aanbeveel!" - Sharon Wennekes, Gouda, 2026
Klaar om te starten?
De eerste stap is vaak de moeilijkste. Daarom maken we kennismaken eenvoudig.
Neem via het contactformulier contact met ons op voor een gratis proeftraining en ontdek hoe persoonlijke begeleiding jou kan helpen om sterker, fitter en met meer plezier te lopen.
RUN.DST - OWN YOUR RUN!
